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膝(ひざ)

年をとると足腰が弱るといいます。特に膝の力の衰えはすべての人が感じます。

小学生のとき、体育の時間の始め、準備運動をしました。その中で必ず入ってくるのが膝の屈伸でした。どうしてこんなことをするのだろう。これをして何か意味があるのだろうか、これくらいに思っていました。

ところが、このごろは意味があるどころか、ひざを1回深く曲げて、立とうとするとき、膝だけでなく、全身の力を振り絞らなければできないような感覚です。膝を痛めていたときには、まさにこれは苦痛でした。

いまでは、運動の前には大切なウォーミングアップとして、膝の屈伸をしています。

聖書では

「ですから、弱った手と衰えたひざとを、まっすぐにしなさい。」ヘブル12:12
と勧められています。「ひざ」はひざまずいて祈る「祈り」を意味します。信仰のアンチエイジングも必要です。
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